2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1412 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Chikalab Chika Sport, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ***Ленивая Ачма***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Додо Пицца Пицца Ассорти. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
体重に変化ありません
|