2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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147 kcal
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脂質: 0.91g | たんぱく質: 3.91g | 炭水化物: 35.62g.
軽食/その他: Banana Nanica, Pepino (com Casca), Tomates. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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