2014年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.7 kg
これまでの減量分: 61.2 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 14日:
|
3691 kcal
|
脂質: 215.07g | たんぱく質: 211.89g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 昼食: Our Family saltine crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. 夕食: Three Olives Grape Vodka, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Captain D's Fried Pickles, Leinenkugel Summer Shandy, Wingstop Garlic Parmesan Wings. 軽食/その他: Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Nickles Light 35 White Bread, Eckrich Hard Salami. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|