2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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268 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Soprole Leche Entera Cremosa, Colun Yoghurt Batido Natural, Quaker Avena Multisemillas, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Семена Льна. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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