2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
1676 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: Coffee Like Капучино (300мл), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 昼食: Фундук Фундук, Персики, Карат Творог Зерненый 4%. 夕食: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Жвачка. もっと...
|
|
|
|