2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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850 kcal
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脂質: 72.49g | たんぱく質: 9.04g | 炭水化物: 42.14g.
夕食: Папайя, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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