2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1173 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: BC Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Zapallitos Revueltos, Acelga Cocida, Huevo Cocido, Milanesa de Berenjena. 夕食: Banana, Exquisita Gelatina Light Cereza. 軽食/その他: BC Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado, Mate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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