2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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312 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 9.84g | 炭水化物: 39.03g.
朝食: Lala Queso Panela, Bimbo Panque con Nuez, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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