2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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121 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 7.45g.
昼食: Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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