2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1970 kcal
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脂質: 91.34g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 252.73g.
朝食: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet , Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips, Jersey Mike's BLT on Wheat (Regular). 昼食: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 夕食: Chocolate Cake (Without Frosting) . 軽食/その他: Papa John's Cheesesticks, Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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