2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1651 kcal
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脂質: 98.25g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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