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Hari ini ada bakso 🐷 jadi kalap. banyak makan dan akhirnya surplus dua kalinya. dadaaaaah, sadaaaaaar, sadaaaaaar. besok makan oatmeal
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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2429 kcal
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脂質: 101.47g | たんぱく質: 229.87g | 炭水化物: 136.87g.
朝食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Babi. 昼食: Bakso Daging Babi, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Jamur Putih (Ditumis), Bakso Daging Babi. 軽食/その他: Martabak Manis. もっと...
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体重に変化ありません
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