2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1866 kcal
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脂質: 78.36g | たんぱく質: 205.11g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes. 昼食: Société Crème de Roquefort, Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Oeuf Dur, Pain de Seigle. 夕食: Président Camembert, Président Camembert , Oeuf sur le Plat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 70%, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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