2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1530 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 182.89g.
朝食: Honig, Andros So Good So Veggie aus Kokosmilch Natur, Zirkulin Flohsamenschalen , Chia-Samen, Farmer Cashewkerne, REWE Banane, Elstar, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 昼食: DM Bio Haferdrink Glutenfrei , Onek Onek Shake, REWE Banane. 軽食/その他: DM Bio Haferdrink Glutenfrei , DM Bio Kokosöl, ZEC+ Vegan Connection Hazelnut, Farmer Cashewkerne, REWE Banane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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