2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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672 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 66.55g.
朝食: Rinatura Bio Reiswaffeln Joghurt, Kaffee, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. 昼食: Milch (Vollmilch), Gemischter Salat, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Sylter Salatfrische die Leichte. もっと...
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体重に変化ありません
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