2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 64.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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2134 kcal
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脂質: 92.23g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 219.09g.
朝食: Vici Лососевые Порции, Мистраль Кускус Вареный. 昼食: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, La Paulina Сыр Гойя, Культ Хлеба Багет с Сыром. 夕食: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Garage Hard Black Cherry Drink, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 軽食/その他: Ferrero Nutella, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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