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Katyvettchen
日記
2014年 03月 14日
Katyvettchenの日記, 2014年 03月 14日
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2014年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
5.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 03月 14日:
753 kcal
脂質: 24.20g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 53.20g.
朝食:
Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser.
昼食:
Almased Almased mit Wasser.
夕食:
Almased Almased mit Wasser.
軽食/その他:
Cenovis Klare Gemüsebrühe.
もっと...
1866 kcal
運動:
ショッピング - 30 分, ハイキング - 45 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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