2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
898 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: Персик Персик, Огурец (с Кожурой), McDonald's Американо с Молоком Средний, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Рисом. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|