2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
885 kcal
|
脂質: 37.32g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Печенье Мария, Печенье Мария, Смешанные Орехи, Кофе. 昼食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Gremio Колбаса Милано, Мёд. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|