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zwei Wochen Urlaub und nur 200g zugenommen obwohl ich geschlemmt habe bis geht nicht mehr. Ob meine Waage spinnt?
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72.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1299 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 148.81g.
朝食: Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Alnatura Reiswaffeln Natur. 夕食: Knorr Delikatess Brühe, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gourmet Geflügelfond, Sellerie, Lauch, Karotten, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. 軽食/その他: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Irgendwas, haste wohl richtig gemacht!😊✌🏻🌺
2021年 08月 30日 投稿者: veggielady!
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2021年 08月 30日 投稿者: chrissie0471
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Glückwunsch 😉 ich bin dann immer 2 Kilo schwerer 😬
2021年 08月 30日 投稿者: Patrick2014.
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Das ist ja ein tolles Ergebnis 👍
2021年 08月 30日 投稿者: Jule Go !
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Danke lieb von euch 🥰 aber irgendwie bin ich da noch etwas skeptisch ob das so stimmen kann. Täglich ein baklava verdrückt und viel brot und abends spät noch genascht 🤔 mal schauen was die Waage morgen sagt
2021年 08月 30日 投稿者: sedakaya44
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Oh ich liebe baklava 😋. Hast du ihn selbst gemacht?
2021年 08月 30日 投稿者: Patrick2014.
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Ach sorry bist ja im Urlaub gewesen ☺️
2021年 08月 30日 投稿者: Patrick2014.
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