2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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445 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 39.69g.
昼食: Lidl Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Avocado, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 夕食: Kürbissuppe, Milsani Creme Fraiche. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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