2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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3977 kcal
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脂質: 130.39g | たんぱく質: 153.78g | 炭水化物: 538.89g.
朝食: Ежевика, Яблоко Зеленое, Груши, Десналенд Висівки Гарбузові, Селянське Молоко 0,5%. 昼食: Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Звени Гора Едам, Лук, Помидоры. 夕食: Jaffa Сок Мультифрукт, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Lindt Шоколад, Pepsi Pepsi Zero, Соленья, Pepsi Pepsi Zero, Соленья, Бащинский Сосиски Докторские, Premialle Брынза, Kfc Кисло-Сладкий Соус. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Zero, Pepsi Pepsi Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Неглазированый с Фисташковой Моренгой, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Pepsi Pepsi Zero, Pepsi Pepsi Zero. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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