2014年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 14日:
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2287 kcal
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脂質: 91.36g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 325.34g.
朝食: Jus d'Orange, Lipton Thé, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 昼食: Clémentines, Poireau Cuit, Sojasun Dessert Café, Carrefour Surimi. 夕食: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Poireau Cuit, Mousse au Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baileys Baileys. 軽食/その他: Lipton Thé, Pommes. もっと...
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1911 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 40 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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