2014年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 14日:
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3683 kcal
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脂質: 185.17g | たんぱく質: 87.15g | 炭水化物: 427.56g.
朝食: Sałatka Jarzynowa, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Ser Gouda, Margaryna, Grahamka. 夕食: Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Banan. 軽食/その他: Lajkonik Paluszki, Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Mamut Sucharki, Sałatka Jarzynowa. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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