2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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657 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 13.17g.
朝食: Зеленый Лук, Станем Друзьями Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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