2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
1498 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 188.48g.
朝食: Дикси Киви, Vegan Food Арахисовая Паста, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Овсяноблин, Зеленый Чай. 昼食: Зеленый Чай, Ашан Груши Пакхам, Огурец (без Кожуры), Окей Капуста Китайская, Морковь, Грибы в сметаном соусе, Мистраль Булгур. 夕食: Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|