2021年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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394 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 8.62g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Bakers Choice Raisin Bread, Kue Sus, Sidomuncul Susu Jahe. もっと...
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体重に変化ありません
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