2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1303 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Melão Amarelo, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Kellogg's Sucrilhos Original. 昼食: Salada Vinagrete, Mandioca Frita, Legumes Cozidos, Feijão Tropeiro, Carne de Sol. 夕食: Repolho Refogado, Salada Crua, Frango Grelhado, Atum no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Bolo de Limão, Burger King BK Casquinha. もっと...
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体重に変化ありません
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