2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1075 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Linea Geleia de Pimenta, Marilan Magic Toast Light, Melancia, Melão Orange. 昼食: Salada Crua, Frango (Empanado e Frito), Camarão na Moranga, Estrogonofe de Frango, Bobó de Camarão, Empanado de Berinjela. 夕食: Sopa de Legumes, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Pêra Portuguesa. 軽食/その他: Ati Latte Coalhada Natural, Açúcar Mascavo, Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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