|
7 KILO ALMIŞIM KRAL GERİ DÖNDÜ 😄
|
87 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1961 kcal
|
脂質: 73.73g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 254.80g.
朝食: Kestane Şekeri, Cappy Vişne Suyu, Karisik Tost. 夕食: Poğaça, Patates Kızartması, Dürüm Döner, Powerade Enerji İçeceği, Çilekli Dondurma. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|