2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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545 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 74.84g.
朝食: Amaranto, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya. 昼食: Brócoli, Bistec de Res. 軽食/その他: Pepino (Pelado), Nuez de la India, Naranjas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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