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yavasta olsa sonuçlar geliyor
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89.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1834 kcal
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脂質: 81.91g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 195.22g.
朝食: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 夕食: Çay Şekerli, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Patlıcan Musakka. 軽食/その他: Yulaf, Yumurta, Karpuz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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