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Semana toda no período menstrual, peso não tinha alterado... Hoje deu essa diferença na balança
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96.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1300 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 147.82g.
昼食: Hemmer Ketchup Tradicional, Monster Energy Ultra Violet, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Madero Batatas Fritas, Yoki Farofa, Salada de Batata, Costela Bovina Assada, Cupim Assado. 夕食: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Brigadeiro, Polenghi Queijo Cheddar Light, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro. 軽食/その他: McDonald's Casquinha Mista. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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