2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1161 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 86.01g.
朝食: Tiramisu, Goya Black Beans. 昼食: Dunkin' Donuts Avocado Toast. 夕食: Whole Catch Wild Alaskan Halibut. 軽食/その他: Barbera Wine, Sonoma Creamery Bacon Cheddar Crisps. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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