2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1000 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Queijo Branco, Batata Doce. 昼食: Cenouras, Repolho Verde Cozido, Salada de Folhas, Costa Sul Peixe Pescada. 軽食/その他: Tangerina, Goiaba, Lacta Lacta Intense 60% Original. もっと...
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2594 kcal
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運動:
ハイキング - 24 分, エアロビクス - 32 分, 休憩 - 15 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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Jéssicaandradearqeurbの体重の記録
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