2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1290 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 110.88g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. 夕食: Рис Вареный, Лотос Рулет Яичный с Сыром . 軽食/その他: Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Инмарко Магнат Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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