2014年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 13日:
|
1492 kcal
|
脂質: 43.19g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 200.40g.
朝食: Philadelphia Milka Haselnuss, Grafschafter Weizentoastbrötchen. 昼食: Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Beste Ernte Puszta Salat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Sesamöl, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrust, Penne. 軽食/その他: Vilsa H2Obst, Lift Apfelschorle, Studentenfutter. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|