2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1639 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 245.59g.
朝食: Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kuljanka Piroggen Kartoffel-Quark-Füllung, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 昼食: Honig, Kaffee mit Milch, Landbäckerei Weizenmischbrot, K-Classic Saure Sahne, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. 夕食: Der Beck Quarkschnecke. 軽食/その他: Senseo Cappuccino, Heidelbeeren, Tuffi Kefir, Salzgurken (Natriumarm). もっと...
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体重に変化ありません
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