2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1612 kcal
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脂質: 73.27g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 179.33g.
朝食: Danone Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр. 昼食: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Картошка Тушеная, Котлета Куриная. 夕食: Перекресток Арбуз, Майонез, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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