2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1741 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 161.26g.
朝食: Susu, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. 昼食: Frisian Flag Purefarm Full Cream, HiLo Chocolate Banana, Dancow Susu, Kacang Tanah. 夕食: Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Sidomuncul Susu Jahe, HiLo Chocolate Banana, Bakwan. もっと...
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体重に変化ありません
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