2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1793 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 247.00g.
朝食: Добропек Пирог Рафаэлло , Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Сосиски , Кабачки Тушеные, Чечевица. 昼食: Любятово Печенье Мария в Глазури , Ударница Мармелад, Fish House Печень Трески Натуральная, Ашан Хлеб Посольский, Перекресток Арбуз, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Шоколад, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Помидоры, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|