2021年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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633 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 46.41g.
朝食: Кофе (Растворимое), Иван-Поле Блины, Boombar Peanut, Bombbar Choco Protein Paste. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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