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Disastro annunciato 🙄
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76.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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2592 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 279.17g.
朝食: Mulino Bianco Pan Goccioli, Yomo Yogurt Albicocca, Succo d'arancia. 昼食: Caffè Zuccherato, Lindt Orange, Pesca, Vino Rosso da Tavola, Knorr Risotteria alla Milanese. 夕食: Caffè Zuccherato, Lindt Orange, Moretti Birra 4,6%, Unes Pollo Arrosto con Patate Grigliate, Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore , Involtino Primavera con Carne di Maiale. 軽食/その他: Vitamore Misto Aperitivo, Campari Spritz. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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