2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1256 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 50.89g.
朝食: Babybel Babybel. 昼食: Champignons, Milner Jong Belegen 30+, AH Snack Tomaatjes , Aldi Ontbijtspek, AH Ei. 夕食: Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Plus Doperwten en Wortelen, Blue Band Goede Start, AH Kabeljauwfilet. 軽食/その他: Aldi Walnoten, Milbona Kaasblokjes, Campari Campari, Groentensoep. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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