2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
806 kcal
|
脂質: 22.77g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomie Mi Goreng, Top Coffee Gula Aren. 昼食: Del Monte Boba Coffee, Lobak Dimasak, Greenco Jamur Enoki, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|