2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1453 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Помидор Сливка, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог 5%. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Чанахи, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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