2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1388 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Грецкие Орехи, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вареное Яйцо, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Крупа Перловая, Окей Желтый Арбуз . 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Постная. 軽食/その他: Мёд, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|