2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1506 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 162.44g.
朝食: Блины на Кефире, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 昼食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Песочное Печенье, Марьино Пельмени с Курицей. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
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週に7 kg減量中
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