2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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962 kcal
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脂質: 57.79g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 99.61g.
朝食: Poğaça, Sürülmelik Peynir, Pınar Krem Peynir, Fındık, Freşa Elmalı Soda. 昼食: Ülker 9 Kat Tat, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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