2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1647 kcal
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脂質: 59.95g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 201.71g.
朝食: Pfirsiche, Melone (Muskmelone), Ei, Brie (Käse), Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 昼食: Pflaumenkuchen. 夕食: Brie (Käse), Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Gouda Leicht, Baguette, Struik Serbischer Bohnentopf. 軽食/その他: Nektarinen. もっと...
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3261 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 48 分, 自転車（超高速） - 時速28km - 45 分, 休憩 - 13 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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